W swojej pracy psychologiczno- terapeutycznej  opieram się głównie na założeniach psychologii pozytywnej oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Uważam, że w każdym człowieku istnieje olbrzymi potencjał, tylko czasem brakuje mu narzędzi do jego odkrycia. W myśl nurtu TSR twierdzę, że każdy z nas jest specjalistą od swojego życia i sam doskonale wie, co jest dla niego najlepsze. W swoim gabinecie skupiam się na udzielaniu wsparcia psychologiczno- terapeutycznego dla kobiet w zakresie wzmocnienia poczucia własnej wartości oraz motywacji do zmiany. Prowadzę kompleksowe oddziaływania w zakresie psychologii sportu, włączając do swoich działań terapię ruchem oraz prowadzę psychoedukację, wzmacniając świadomość pacjentów na temat dożywiania organizmu oraz prawidłowego dbania o jego wnętrze. W swojej pracy podchodzę holistycznie do tematu pomocy psychologicznej, która polega nie tylko na przejściu terapii ale również na zadbaniu kompleksowo o organizm. Uważam, że aby osiągnąć dobrostan psychiczny, należy zadać również o swoje zdrowie fizyczne w szeroko pojętym zakresie. W swoich oddziaływaniach staram się wychodzić od poszukiwania wspólnie z pacjentem najłatwiejszych
i najbardziej dostępnych dla niego rozwiązań, pokazując mu narzędzia, którymi będzie mógł się posługiwać po zakończonej terapii. W swojej pracy stawiam na terapię krótkoterminową, dającą  pacjentowi nowe umiejętności, które będzie mógł w swoim życiu wykorzystać bazując na swoich zasobach, doświadczeniach i wartosciach