Mgr Natalia Chodorowska – Karamon

Witaj w Gabinecie Psychologiczno - Terapeutycznym Balans!

Holistyczne dbanie o swój organizm jest najlepszą drogą do osiągnięcia psychicznej równowagi oraz poprawy relacji
z innymi ludźmi i samymi sobą. 

Pozwól mi towarzyszyć Ci w tej drodze!



Zaczynamy!

W czym się specjalizuję?

Zajmuję się:

Kompleksową pomoc psychologiczną połączoną z terapią ruchem dla kobiet, które czują potrzebę zmiany swoich nawyków dotyczących aktywności fizycznej, odżywiania i wzmocnienia kondycji psychicznej.

Prowadzę:

Terapię psychologiczną dla kobiet w zakresie: wzmocnienia poczucia własnej wartości, samooceny, motywacji do zmiany, odnalezienia swojego potencjału i zrozumienia swoich potrzeb.

Oferuję:

Współpracę ze sportowcami oraz osobami aktywnymi fizycznie, wzmacniając ich zaangażowanie oraz wspierając w kryzysach poprzez techniki motywacyjne oraz redukujące stres.

Dbam o:

Psychoedukację rodziców w zakresie radzenia sobie z pojawiającymi się trudnościami wychowawczymi. Prowadzę oddziaływania terapeutyczne dla dzieci i młodzieży.

Wykonuję:

Diagnozę osobowości z wykorzystaniem standaryzowanych testów psychologicznych.

Mgr Natalia Chodorowska - Karamon

Psycholożka, terapeutka, trenerka

Z wykształcenia jestem psychologiem- specjalność psychologia osobowości i kliniczna, psychologiem sportu, pedagogiem oraz terapeutą terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Od 12 lat pracuję w różnych instytucjach pomocowych oraz prowadzę indywidualne wsparcie. Dodatkowo jestem czynnym sportowcem oraz instruktorem pole dance i pilates, a także autorką poczytej książki „Nieporadnik perfekcyjnej kobiety czyli jak żyć, żeby zwariować”. Jestem także ambasadorką Akademii Pozytywnych Kobiet oraz prelegentką zapraszaną na wiele kobiecych warsztatów czy wykładów. 

Więcej o mnie

Jak mogę Ci pomóc?

Wsparcie w Kryzysie

W pracy psychologiczno- terapeutycznej  opieram się głównie na założeniach psychologii pozytywnej oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Uważam, że w każdym człowieku istnieje olbrzymi potencjał, tylko czasem brakuje mu narzędzi do jego odkrycia. W myśl nurtu TSR twierdzę, że każdy z nas jest specjalistą od swojego życia i sam doskonale wie, co jest dla niego najlepsze.

Diagnoza

Dodatkowo wykonuję diagnozę osobowości osób dorosłych na podstawie wywiadu
i testów psychologicznych: NEO FFI- Inwentarz Osobowości Roberta McRea i Paula Costy- Pięcioczynnikowy Model Osobowości, EPQR- Kwestionariusz Osobowości Eysencka, STAI- Inwentarz Stanu i Cechy Lęku, SES- Skala Samooceny M. Rosenberga.

Przeczytaj więcej o diagnozie

Holistyczne podejście

Uważam, że aby osiągnąć dobrostan psychiczny, należy zadbać również o swoje zdrowie fizyczne w szeroko pojętym zakresie. W prowadzonych oddziaływaniach staram się wychodzić od poszukiwania wspólnie
z pacjentem najłatwiejszych i najbardziej dostępnych dla niego rozwiązań, pokazując mu narzędzia, którymi będzie mógł się posługiwać po zakończonej terapii. Celem zoptymalizowania działań, współpracuję
z innymi specjalistami: fizjoterapeutami, dietetykami, trenerami.

Przeczytaj jak pracuję

Co możesz zyskać?

  • Życiowy balans, równowagę i dobrostan psychiczny.
  • Wzmocnioną samoocenę i poczucie własnej wartości.
  • Wiedzę na temat własnych zasobów, umiejętności oraz potrzeb.
  • Narzędzia dzięki, którym będziesz pewnie stawiać czoła nowym wyzwaniom oraz życiowym przeciwnościom.
  • Wiedzę z zakresu samorozwoju oraz dbania holistycznie o swój organizm.
  • Lepsze samopoczucie oraz wzmocnioną kondycję psychiczną, a także zdrowie w holistycznym ujęciu.
Zacznij już dziś!

Z KIM PRACUJĘ?

W swojej pracy terapeutycznej skupiam się głównie na pracy z kobietami, wzmacniając ich potencjał i poczucie własnej wartości. Uważam, że w nas kobietach tkwi ogromna siła do radzenia sobie z codziennymi problemami, czasem tylko ktoś nam o niej musi przypomnieć.

Wspieram dodatkowo rodziców oraz całe rodziny w wypracowaniu i utrzymaniu dobrych nawyków, które przyczynią się do wzmocnienia więzi i relacji rodzinnych.

Czym się również zajmuję:

  • Prowadzę grupy wsparcia dla kobiet- kobiece spotkania połączone z ćwiczeniami pilates, treningiem autogennym oraz relaksacją i treningiem wdzięczności.

  • Prowadzę wyjazdowe warsztaty terapeutyczno- treningowe „Siła jest kobietą”.

  • Prowadzę grupowe treningi pilates i pole dance, jestem właścicielką studia treningowego „Pole dance w małym mieście”

Stacjonarnie: Gabinet Psychologiczno- Terapeutyczny Balans, 
Centrum Medyczne Medyk ul. Baczyńskiego 20a pokój 8, 38-200 Jasło

Prowadzę również konsultacje on- line przez Skype lub w innej dogodnej dla pacjenta formie.

Konsultacja w gabinecie  I + II
600 zł

Dodatkowo osoba badana może poprosić o szczegółową pisemną diagnozę.
Czas przygotowania diagnozy- do 30 dni od daty wnioskowania.
200 zł

Konsultacja w gabinecie 200zł
Pierwsza i każda kolejna (50min)

Konsultacja z zakresu psychologii sportu wraz ze wsparciem treningowym- rozpiska ćwiczeń, zaleceń i zadań do wykonywania w domu (90min) 300 zł

Konsultacja on line 200zł
Pierwsza i każda kolejna (50 min)

Udział w grupie wsparcia połączonej z sesją pilates oraz treningiem autogennym – relaksacyjnym 60zł
(90 min) przy minimalnej liczbie 6 uczestniczek

Umów się na konsultację!

Skontaktuj się ze mną i porozmawiajmy o zmianach jakie dzięki naszej wspólnej pracy możemy wprowadzić w Twoim życiu!